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¿Cómo hacer una pedicura en casa?
Los pies nos llevan a dónde queramos y soportan todo el ajetreo del día. Consentirlos después de tanto trabajo debería ser parte de nuestra rutina diaria. Aprende con Calzados Club Verde cómo hacer una pedicura en casa e invierte tiempo en la salud de tus pies.
¿Por qué debes hacerte la pedicura con regularidad?
Una o dos veces al mes es recomendable hacerse una pedicura. Este tratamiento cosmético se aplica para mantener la estética de los pies, eliminando la piel muerta, la suciedad y cuidando de las uñas.
El tratamiento se aplica en un salón. Quien se encarga de hacerlo limpia y arregla las uñas. Pero, también te dirá si tienes algún problema como infección o callosidades en la piel. Además, la pedicura mantiene los pies hidratados, evitando que la piel se reseque y se quiebre, relaja y estimula la circulación sanguínea.
Los cambios de estación son un momento adecuado para realizar un tratamiento completo a los pies. En especial cuando acaba el invierno y comienza la primavera, porque es cuando volvemos a mostrar los pies con sandalias y zapatos abiertos.
No hay una regla escrita que diga con qué frecuencia debe hacerse una pedicura. Pero, después de un pedicure intensivo, se puede hacer un mantenimiento a las dos semanas. Luego, continuar haciéndolo una o dos veces al mes. La periodicidad dependerá de factores como tipo de piel o tipo de trabajo de la persona.
El cuidado de los pies no debe limitarse al momento de la pedicura. Todos los días, después de la jornada de trabajo consiéntelos con un masaje. Aplica una crema humectante antes de acostarte. Colócate unos calcetines para que el efecto sea mayor.
Un mito que se derribar sobre este tratamiento es que solo es para mujeres. Los hombres también deben hacérselo con regularidad ya que permiten mantener los pies saludables. Además, a ellos también les gusta mostrar los pies con sandalias para caballeros durante los meses calientes.
Ahora que conoces la importancia de la pedicura, también debes saber que la puedes hacer tú mismo. Si tienes los implementos necesarios y sabes cómo aplicar las técnicas hazlo en casa. De esta manera reduces la cantidad de visitas al salón y ahorras dinero.
Tipos de pedicura
Los especialistas en pedicura distinguen entre varias técnicas de pedicura. El tratamiento se puede clasificar de la siguiente manera:
- Tradicional. Es la que se realiza con regularidad para eliminar la suciedad que se haya acumulado, tratar asperezas y callos. También se realiza el corte y cuidado de las uñas, se hidrata y se masajean los pies.
- Pedicura con parafina. El tratamiento es igual al tradicional, pero se diferencia en que se inicia cubriendo los pies con capas de parafina. El beneficio principal es que elimina las células muertas y la hidratación es más profunda.
- Pedicura con barro. Se eliminan las impurezas y células muertas cubriendo los pies con barro. Para el resto del tratamiento se sigue el mismo procedimiento que en los casos anteriores.
- Lavado con sal. Esta técnica consiste en exfoliar los pies con una mezcla de sal gruesa y lima.
- Pedicura exprés. Es un tratamiento reducido que se concentra en limpiar, cortar y pintar las uñas de los pies.
- Tratamiento con piedras. Luego de aplicar el método tradicional y antes de aplicar el esmalte se da un masaje con piedras calientes en los pies. Es relajante y favorece la circulación.
Además de estos hay otras técnicas más novedosas como tratamientos con chocolate. Pero en este post te enseñaremos a hacer un pedicure en casa sencillo.
Materiales y herramientas necesarias
Si quieres que este tratamiento a tus pies tenga un buen resultado es importante que verifiques que tienes todo lo necesario. Cada uno de los productos y herramientas tiene una función durante el proceso. Haz una lista con todo lo que necesitas y tenlo a mano antes de comenzar tu pedicura en casa.
Lista de productos recomendados
Antes de comenzar verifica que tienes todo lo que necesitas para tu tratamiento:
- Removedor de esmalte
- Algodón.
- Jabón líquido.
- Un recipiente con agua caliente.
- Aceites esenciales, hierbas, sales de baño o zumo de limón.
- Suavizador y cortador de cutículas.
- Tijera y lima de uñas.
- Limpiador de uñas.
- Piedra pómez.
- Exfoliante para los pies.
- Crema hidratante para los pies.
- Toalla.
Además de lo anterior, también necesitarás base y esmaltes de colores si deseas pintar tus uñas. Asegúrate de tener todos estos productos en el lugar donde te vas a hacer la pedicura.
Pasos para una pedicura perfecta en casa
Tener unos pies bonitos y saludables dice mucho de la imagen personal. Muchas veces descuidamos esta parte de nuestro cuerpo y dejamos que se deterioren con la suciedad, el desgaste o el uso de zapatos inadecuados.
De ahora en adelante podrás prestarle mayor atención a tus pies gracias a que te enseñaremos cómo hacer pedicure casero paso a paso. Este tratamiento no solo te preparará para lucir tus zapatos en primavera, sino que cuidará la salud de tus pies.
Paso 1: Preparación del espacio y los pies
Antes que nada, prepara el lugar en el que te harás la pedicura. Escoge un espacio en el que te puedas relajar y te sientas cómodo. También debe estar bien iluminado para que veas lo que haces en tus pies y en tus uñas sin problemas.
Por otra parte, asegúrate de que tienes todos los productos y herramientas que necesitas al alcance de la mano. Así no tendrás que moverte de un lado a otro para buscar ningún implemento.
Paso 2: Remojo relajante
El lavado inicial de los pies es imprescindible para el resto del tratamiento. El agua tibia suaviza la piel, ablanda las uñas y permite eliminar con facilidad las células muertas. Si te preguntas cómo preparar el agua para la pedicura, esto es lo que debes hacer: Coloca agua caliente en un recipiente, agrega zumo de limón, las sales o hierbas que hayas elegido. Estos ingredientes contribuirán a que te relajes y en la limpieza.
Retira el esmalte que tengas en las uñas y luego introduce los pies en el recipiente. El agua debe cubrir mínimo hasta los tobillos. Deja los pies al menos 10 minutos o hasta que el agua esté a temperatura ambiente. Luego sécalos bien con una toalla limpia, incluyendo el área entre los dedos.
Paso 3: Cuidado de cutículas y uñas
Mantén las uñas cortas porque estas pueden afectar el modo de caminar o dañar los calcetines al dejarlas largas. Debes ser cuidadoso para no cortar demasiado porque podrían enterrarse. Respeta la forma y el largo de la yema. Si dejas las uñas mucho más cortas que esta, el riesgo de que se entierren es mayor.
La forma puede ser redonda o cuadrada, dependiendo de la curva de la cutícula. Después de cortar usa una lima para terminar de darle forma. Muévela en una sola dirección para evitar que la uña se rompa.
Termina con un limpiador de uñas para suavizarlas y luego frótalas con un cepillo.
Después de las uñas este es el otro paso más delicado. Aplica un suavizante de cutículas y déjalo actuar por cinco minutos. Puedes hacerlo al sacar los pies del agua y dejar que actúe mientras cortas las uñas.
Cuando ya se hayan ablandado límpialas con algodón o una toalla para retirar el producto. La idea es cortar las cutículas, pero si no estás familiarizado con la técnica no lo hagas. En este caso empújalas para que vuelvan a su lugar.
Paso 4: Suaviza la piel dura
La piel de los pies es más gruesa que la del resto del cuerpo. Además de esto se puede endurecer en las zonas de mayor roce y presión, produciendo callosidades. Aparte de las durezas también se forman grietas donde se acumulan suciedad y bacterias con facilidad.
Para tratar estas durezas frota las partes afectadas con una piedra pómez o una lima para baño. Comienza con el grano más grueso y luego con el más fino para suavizar. Haz suficiente presión para eliminar la piel muerta.
Hay herramientas eléctricas para eliminar las callosidades, pero las uses si no conoces la técnica porque te puedes cortar. Después de pasar la lima o la piedra exfolia los pies para terminar de eliminar las células muertas.
Paso 5: Exfoliación para eliminar células muertas
Es posible que después de limar los pies aún queden durezas y asperezas en los pies. Por eso es recomendadable que uses un exfoliante tanto en los pies como en las piernas. De esta manera, termina de eliminar las células muertas que quedan.
Aunque es un paso opcional, hacerlo dejará tus pies mucho más suaves.
Paso 6: Masajea los pies
Este es el paso más relajante. Utiliza un aceite para los pies o crema para darte un masaje en los pies. Hazlo durante varios minutos. El masaje estimula la circulación y relaja los músculos, ayudará a que disminuya la sensación de cansancio.
Paso 7: Hidratación profunda
Después de masajear aplica una crema hidratante para los pies. Deja que la piel la absorba por unos minutos. Humectar los pies mantendrá los pies sanos y evitará que se formen durezas en la piel.
Paso 8: Aplicación de esmalte (opcional)
Por último aplica el esmalte de tu preferencia. Limpia las uñas con algodón si tienen crema, aplica una base y luego dos o tres capas de la pintura que hayas elegido. Espera 10 minutos entre cada capa. Finaliza con esmalte transparente para que dure más.
Después de estos siete pasos estarás lista para lucir tus sandalias Pikolino esta primavera.
Beneficios de la pedicura
Ahora que sabes cómo aplicarte este tratamiento cosmético te diremos para qué sirve el pedicure. Entre sus beneficios podemos mencionar:
- Permite detectar problemas en la piel y las uñas con rapidez.
- Previene las infecciones ya que durante el tratamiento se hidrata y se eliminan las impurezas acumuladas en la piel.
- Se eliminan las células muertas a través de la exfoliación, previniendo la formación de callosidades y durezas.
- Alivia la tensión en los pies y extremidades.
- Es terapéutico, favorece la relajación.
- Ayuda a mantener las articulaciones saludables.
- Además de mejorar la salud de los pies, eliminar las durezas y callos ayudará a evitar el dolor y las molestias al caminar.
- Cuidar las uñas y la piel de los pies mejora su apariencia, lo cual es importante al usar calzado abierto.
Consejos adicionales para el cuidado de los pies
Frecuencia recomendada de la pedicura
La frecuencia con la que se debe realizar una pedicura varía dependiendo del tipo de piel y las actividades diarias de cada persona. Sin embargo, se sugiere realizar una pedicura cada cuatro a seis semanas.
Esta periodicidad permite mantener las uñas en buen estado y la piel libre de durezas, favoreciendo la salud general de los pies. Si quieres saber con exactitud cuál es la frecuencia que te conviene, consulta con un experto.
¿Cómo mantener los pies saludables entre pedicuras?
El cuidado de tus pies no se debe limitar al momento de la pedicura. Debes prestarles atención a diario para asegurarte de mantener tus pies sanos y con una buena estética.
Debes seguir una rutina de cuidados básicos, comenzando por mantener una higiene diaria adecuada. Limpia y seca bien los pies, en especial entre los dedos para ayudar a prevenir infecciones.
Después de limpiar los pies, aplica una crema hidratante para mantener la piel suave y flexible. Asimismo, usar calzado adecuado y cómodo ayuda a evitar problemas como callosidades y rozaduras.
Errores comunes al hacer una pedicura en casa y cómo evitarlos
Si decides hacer la pedicura en casa, evita cometer los siguientes errores:
- No preparar los pies antes del proceso. Para evitarlo, dedica tiempo suficiente a esta etapa inicial, utilizando agua tibia y productos específicos para suavizar la piel.
- Uso de herramientas no adecuadas. Invierte en un kit de pedicura que incluya herramientas específicas y de calidad.
- Aplicar esmaltes o tratamientos sin asegurarse de que las uñas estén secas y limpias. Asegúrate de dejar que cada capa de esmalte se seque antes de aplicar la siguiente.
¿Cuándo evitar la pedicura?
Hay momentos en los que debes evitar ir al salón a hacerte una pedicura. Por ejemplo, si tienes alguna infección en las uñas o pie de atleta es mejor esperar a que los síntomas desaparezcan.
No tomar precauciones podría provocar que el problema se extienda o que se contagien otros clientes.
Esto es toda la información básica que deberías saber sobre este tratamiento. Saber cómo hacer una pedicura en casa te ayudará a prevenir problemas de estética y salud en tus pies. Pero recuerda tomar precauciones y no aplicar las técnicas con las que no estés familiarizado.
